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化粧文化 COSMETIC CULTURE
ウチの江戸美人

ルームシェアのはじまり編

098

リラクゼーション

2022.12.01

リラクゼーション

sakuan izumi

【お灸】

灸は、艾(もぐさ)を燃やしてツボに温熱刺激を与え、体調を整える療法です。江戸時代には、手軽に行えるセルフケアとして庶民の間にも浸透していました。艾の原料であるヨモギには、止血や鎮痛といったはたらきに加え、シネオールなどの香り成分が含まれているので、お灸の間も癒しとリラックス効果があったようです。

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